kazuki2018年11月22日読了時間: 1分季節の変わり目 ここの所体調を崩し気味でした。忙しさにかまけて体作りが中途半端だったのかな、と少し反省をし、また改めて体力、筋力、気力を立て直そうと決意しました。
ジム公営スポーツセンターに行ってきました。 最近はダイエットだとか健康ブームも貢献しているのかこういう施設も盛況で、ランニングマシン目当てで行ったんですが順番待ちとかもありました。 昔はあまりお金がかけられていなかった印象があったので、気軽に運動できる施設が増えるというのはとてもいいですね。